我的頭發(fā)拉過三次了，現(xiàn)在變得干枯毛躁發(fā)黃開叉
女 | 16歲 2017-08-18 16:34:18
1人回復(fù)
來自保定市
健康咨詢描述： 我的頭發(fā)拉過三次了，現(xiàn)在變得干枯毛躁發(fā)黃開叉
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遲慧彥 中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 濕疹，痤瘡，黃褐斑，面部皮炎，帶狀皰疹，醫(yī)學(xué)美容等
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2022-10-28 14:02:13 我要投訴
病情分析：
根據(jù)你的描述，考慮可能于營(yíng)養(yǎng)不均衡，缺乏維生素、鋅等頭發(fā)需要的元素等都容易導(dǎo)致頭發(fā)干燥發(fā)黃的。
指導(dǎo)意見：
建議，多吃綠色蔬菜、豆類、薯類以及海藻類等食物，比如菠菜、韭菜、圓辣椒、綠蘆筍、芹菜、海菜、海帶、裙帶菜，還有香蕉、甘薯、菠蘿、山藥、芒果等有利于頭發(fā)生長(zhǎng)發(fā)育的水果可以生發(fā)。
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