健康咨詢描述: 請問拔罐要拔多久才穩(wěn)定體重?是不是只要停了拔罐就會(huì)反彈?
病情分析:
你好,這個(gè)應(yīng)該是無止境的。因?yàn)槟惆喂迌和A艘院篌w重肯定會(huì)出現(xiàn)一個(gè)反彈。
指導(dǎo)意見:
所以說要想控制體重,主要還得是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍澈驮黾舆\(yùn)動(dòng)量,才是最好的減肥方式。而且還不反彈。
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,一般需要3個(gè)月,停止拔罐后注意堅(jiān)持。
指導(dǎo)意見:
建議:建議您注意休息,不要?jiǎng)诶郏喑允卟怂?,避免油膩食物,注意鍛煉身體。
病情分析:
拔罐是一種常見的理療行為,拔罐是利用負(fù)壓對機(jī)體產(chǎn)生作用的
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你敘說的情況,拔罐減肥并不能從根本上解決肥胖,如果不注意飲食控制,停止拔罐后還會(huì)反彈的
以上是對“請問拔罐要拔多久才穩(wěn)定體重”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,吃的多,運(yùn)動(dòng)少是造成肥胖的根本原因,平時(shí)應(yīng)注意合理飲食,適量運(yùn)動(dòng),拔罐效果一般
指導(dǎo)意見:
三餐早吃好、午吃飽、晚吃少的原則,同時(shí)多吃水果蔬菜,運(yùn)動(dòng)上以消耗熱量最多的有氧運(yùn)動(dòng)為主
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