加拿大溫哥華回來5天啦

      病情分析：
      你好，很高興為您解答這方面的問題，從你的上面描述這種情況主要是因為您的生物鐘還沒有調(diào)理過來。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況建議你慢慢調(diào)理，不能急，急，也沒有用，慢慢調(diào)理就可以了，祝你生活愉快愉快。
      

      病情分析：
      你好很高興為你解答，根據(jù)你的描述我個人覺得就是時差問題。
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食方面注意清淡飲食，多喝水，適度運動鍛煉，不能緩解及時就診治療，希望我的回答對你有所幫助，