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我的指甲軟，我想留長留長了以后容易折斷我是缺什么嗎

男 | 21歲 2017-08-18 11:44:36 2人回復來自深圳市

健康咨詢描述：你好，我的指甲軟，我想留長留長了以后容易折斷我是缺什么嗎

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2017-08-18 11:47:06 我要投訴

      病情分析：
      你好大部分缺鈣還是比較多。而且飲食不要挑食需要多方面，全方位開始補充營養(yǎng)的。
      指導意見：
      而且指甲不可以留長，容易手部都是精細工作，很容易受傷或者指甲斷裂，手做事情比較多，而且也不衛(wèi)生！

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2017-08-18 11:47:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，這情況是需要檢查微量元素是否有缺鋅缺鈣導致癥狀的
      指導意見：
      建議最好適量的補充鈣劑和鋅劑觀察，平時多吃牛奶蛋類等食物，注意加強營養(yǎng)