我的頭發(fā)油，一直掉頭發(fā)

      病情分析：
      您好,掉頭發(fā)的原因與營(yíng)養(yǎng)有關(guān),與精神緊張或突然的精神刺激也有很大關(guān)系,可查血微量元素,平時(shí)不要經(jīng)常處于精神緊張狀態(tài).可在掉頭發(fā)的地方經(jīng)常用生姜擦一擦,可促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      充足的睡眠可以促進(jìn)皮膚及毛發(fā)正常的新陳代謝,而代謝期主要在晚上特別是晚上10時(shí)到凌晨2時(shí)之間,這一段時(shí)間睡眠充足,就可以使得毛發(fā)正常新陳代謝.反之,毛發(fā)的代謝及營(yíng)養(yǎng)失去平衡就會(huì)脫
      

      病情分析：
      你好，有可能是飲食不規(guī)律，或是吃了大量的油炸，辛辣的食物。。。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)量食用這類食品會(huì)刺激皮膚，導(dǎo)致出油或毛孔粗大。不過(guò)也有可能是內(nèi)分泌紊亂的問(wèn)題！建議你多吃清淡的飲食，好好調(diào)理身體!
      

      病情分析：
      脫發(fā)與勞累休息不好，精神緊張，微量元素缺乏偏食都有關(guān)系的啊。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      另外，還要注意營(yíng)養(yǎng)調(diào)理，頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白，因此要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、B族維生素及維生素C和鈣，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂過(guò)高的食物，保證充足的睡眠。
      
      以上是對(duì)“我的頭發(fā)油，一直掉頭發(fā)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！