胳膊關(guān)節(jié)游走性疼痛，有時疼

      病情分析：
      你的這種情況可能是由于肩胛背部慢性軟組織勞損引起的，與長時間低頭，不運動有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      可給予理療，推拿、按摩，針灸、針刀，牽引，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。平時避免長時間低頭，特別是不能長時間玩手機，平時多做運動如：做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。避免受風(fēng)寒。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，從中醫(yī)的角度來講，你的情況屬于氣滯作痛的表現(xiàn)，具有游走不定的特點。
      指導(dǎo)意見：
      建議到規(guī)范化醫(yī)療機構(gòu)尋求中醫(yī)調(diào)理治療，通過對證服用具有行氣止痛作用的湯藥改善身體狀況
      

      病情分析：
      從你的描述來看！你這個考慮軟組織疾患！和受涼，勞損等有關(guān)！
      指導(dǎo)意見：
      建議你以休息為主！平時可以做局部的熱敷或者做針灸推拿按摩治療！同時可以配合口服中藥！
      
      以上是對“胳膊關(guān)節(jié)游走性疼痛，有時疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！