茉莉花茶有減肥的功效嗎

      如果有減肥計(jì)劃的話，不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥茶會有一定的副作用，而且還會反彈！還是建議每天堅(jiān)持兩個小時(shí)的跑步運(yùn)動，有助于達(dá)到減肥的效果建議堅(jiān)持住。
      

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在的年紀(jì)并不適合節(jié)食減肥，最好控制飲食，平時(shí)增加運(yùn)動。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你平時(shí)少吃甜食和油膩的食物，每天堅(jiān)持運(yùn)動至少30分鐘，如跑步蹬自行車游泳等。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您描述的情況考慮一般來說減肥效果并不顯著的。
      指導(dǎo)意見：
      建議要適量控制飲食、多運(yùn)動。平時(shí)多吃些蔬菜和水果，多喝水，少吃高脂高熱量食物。每天有氧運(yùn)動40分鐘以上，如慢跑等，保持合理的作息，不要熬夜。減肥不是一蹴而就的事情，要堅(jiān)持。
      
      以上是對“茉莉花茶有減肥的功效嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的身高和體重是多少呢？很胖嗎，真的需要減肥嗎？你是怎么減肥的呢
      指導(dǎo)意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊?，飲食清?br />