長期便秘，腰疼，全身乏力

      病情分析：
      便秘與生活習(xí)慣和飲食是分不開的，平時要多吃水果蔬菜和粗糧可以預(yù)防和緩解便秘。
      指導(dǎo)意見：
      偶爾便秘的話，可以補充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善嚴(yán)重的話去醫(yī)院檢查一下.
      

      病情分析：
      你描述的癥狀考慮是腰椎間盤突出引起的，建議去醫(yī)院針灸科就診，檢查確診病因后做針灸，理療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時要注意休息，避免彎腰，負(fù)重，提重物，劇烈運動，避風(fēng)寒，注意腰部的保暖，多吃強腰補腎的食物。
      

      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您說的情況，建議您去醫(yī)院查查腰椎核磁共振或CT，排除椎間盤突出，現(xiàn)在可以貼膏藥、做做按摩，微波理療，針灸等綜合治療，慢慢就會好轉(zhuǎn)。平日不要老是彎腰或久坐，注意腰背部肌肉的鍛煉。
      
      以上是對“長期便秘，腰疼，全身乏力”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！