有問必答網(wǎng)外科骨科 → 第一次去健身房健身,劇烈運動后當(dāng)場胳膊抬不起來了

第一次去健身房健身,劇烈運動后當(dāng)場胳膊抬不起來了

男 | 26歲 2017-08-17 09:28:59 4人回復(fù) 來自哈爾濱市

健康咨詢描述: 第一次去健身房健身,劇烈運動后當(dāng)場胳膊抬不起來了。休息大概半小時后胳膊能動了,但肩部關(guān)節(jié)處有輕微疼痛感。到現(xiàn)在兩三個禮拜了,胳膊不動的情況下沒有問題,但是做一些肩部用力的動作的時候會感到輕微疼痛感,并且有一種用不上力的感覺。請問怎么治療?最近都沒再敢進行肩部有關(guān)運動,只做下肢運動,繼續(xù)進行上肢鍛煉會加重嗎?謝謝醫(yī)生。

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

zhangliandengys
zhangliandengys 醫(yī)師 擅長: 擅長冠心病,腦梗塞,呼吸系統(tǒng)疾病,消化系統(tǒng)等疾病, 幫助網(wǎng)友:10745稱贊:3
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-17 09:29:35 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所說的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議注意休息,熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯的。.祝你早日健康..
      

吳燕雄
吳燕雄 祿勸九龍惠民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 中風(fēng),風(fēng)濕,頸椎病,腰椎病 幫助網(wǎng)友:11995稱贊:71
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-17 09:32:03 我要投訴

      病情分析:
      你的情況是去健身房健身,劇烈運動后當(dāng)場胳膊抬不起來了。休息大概半小時后胳膊能動了,但肩部關(guān)節(jié)處有輕微疼痛感。到現(xiàn)在兩三個禮拜了,胳膊不動的情況下沒有問題,但是做一些肩部用力的動作的時候會感到輕微疼痛感,屬于軟組織損傷。
      指導(dǎo)意見:
      從你的情況來看,主要是去健身房健身,劇烈運動后當(dāng)場胳膊抬不起來了。休息大概半小時后胳膊能動了,但肩部關(guān)節(jié)處有輕微疼痛感。到現(xiàn)在兩三個禮拜了,胳膊不動的情況下沒有問題,但是做一些肩部用力的動作的時候會感到輕微疼痛感。建議你暫時不要鍛煉上肢,可以做做針灸理療方面的治療。
      

李曉紅
李曉紅 平遙興康醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 混合痔,內(nèi)痔,外痔,乳腺增生,泌尿系感染,頸肩腰腿 幫助網(wǎng)友:1716
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-17 09:33:05 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你所描述的情況分析,如果拉傷很久了都還不能用力或者用力就痛,多考慮是韌帶拉傷或者神經(jīng)損傷的情況。有檢查過嗎?
      指導(dǎo)意見:
      最好是做個個CT或者磁共振檢查排除是不是關(guān)節(jié)內(nèi)有骨折或者關(guān)節(jié)損傷嚴重,如果只是軟組織損傷除了藥物治療以外還要注意多休息不能用重力否則恢復(fù)很慢。
      
      以上是對“第一次去健身房健身,劇烈運動后當(dāng)場胳膊抬不起來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李麗莉
李麗莉 新興際華集團有限公司醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 闌尾炎,膽囊炎,痔瘡,胃炎,胃潰瘍,肺炎 幫助網(wǎng)友:287
微信掃一掃,隨時問醫(yī)生
2017-08-17 09:34:53 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)您的描述,您很可能是因為劇烈運動造成的肌肉損傷,不知道您是關(guān)節(jié)疼痛還是肌肉疼痛?是否影響正?;顒??
      指導(dǎo)意見:
      您好,建議您休息幾天觀察一下,外用消腫止痛藥物,如果可以正常活動,建議您循序漸進,必要時到醫(yī)院檢查關(guān)節(jié)韌帶是否拉傷,謝謝!
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

去痛片

去痛片

本品用于感冒引起的發(fā)熱﹑關(guān)節(jié)痛﹑神經(jīng)痛﹑頭痛以及...[說明書]

云南白藥氣霧劑

云南白藥氣霧劑

活血散瘀,消腫止痛。用于跌打損傷,瘀血腫痛,肌肉...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗:贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵!
贈送不贈送
返回
支付金額: 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由