健康咨詢描述: 第一次去健身房健身,劇烈運動后當場胳膊抬不起來了。休息大概半小時后胳膊能動了,但肩部關節(jié)處有輕微疼痛感。到現(xiàn)在兩三個禮拜了,胳膊不動的情況下沒有問題,但是做一些肩部用力的動作的時候會感到輕微疼痛感,并且有一種用不上力的感覺。請問怎么治療?最近都沒再敢進行肩部有關運動,只做下肢運動,繼續(xù)進行上肢鍛煉會加重嗎?謝謝醫(yī)生。
病情分析:
您好,根據(jù)你所說的情況這考慮是屬于勞累等造成的,多注意休息
指導意見:
您好,建議注意休息,熱敷按摩、可以輕微的敲打加以按摩還是很不錯的。.祝你早日健康..
病情分析:
你的情況是去健身房健身,劇烈運動后當場胳膊抬不起來了。休息大概半小時后胳膊能動了,但肩部關節(jié)處有輕微疼痛感。到現(xiàn)在兩三個禮拜了,胳膊不動的情況下沒有問題,但是做一些肩部用力的動作的時候會感到輕微疼痛感,屬于軟組織損傷。
指導意見:
從你的情況來看,主要是去健身房健身,劇烈運動后當場胳膊抬不起來了。休息大概半小時后胳膊能動了,但肩部關節(jié)處有輕微疼痛感。到現(xiàn)在兩三個禮拜了,胳膊不動的情況下沒有問題,但是做一些肩部用力的動作的時候會感到輕微疼痛感。建議你暫時不要鍛煉上肢,可以做做針灸理療方面的治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的情況分析,如果拉傷很久了都還不能用力或者用力就痛,多考慮是韌帶拉傷或者神經(jīng)損傷的情況。有檢查過嗎?
指導意見:
最好是做個個CT或者磁共振檢查排除是不是關節(jié)內(nèi)有骨折或者關節(jié)損傷嚴重,如果只是軟組織損傷除了藥物治療以外還要注意多休息不能用重力否則恢復很慢。
以上是對“第一次去健身房健身,劇烈運動后當場胳膊抬不起來了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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