上班的時候長時間對著顯微鏡看

      病情分析：
      您好，根據您的情況描述，您的上班時間主要對著顯微鏡觀察。
      指導意見：
      您好，緩解眼疲勞可以多眺望遠處，多觀看綠色植物，下班之后盡量避免多看電子屏幕，可以熱敷眼睛，做做眼保健操，促進眼周血液循環(huán)，緩解眼疲勞。

      病情分析：
      你好，按照你對情況的描述，目前考慮可多看看綠色植物等。
      指導意見：
      你好，鑒于你目前的情況，建議不用緊張，心情放松點，平時注意不要用眼過度。

      病情分析：
      從傳統(tǒng)醫(yī)學的角度講，久視傷血。你一定要注意保護眼睛，注意勞逸結合，不要長時間用眼過度
      指導意見：
      比如說眼睛保護操或者眺望遠處的綠色景物都是很好的保護措施。下班可以多觀察一下風景。多吃些一些滋補氣血的食物
      以上是對“上班的時候長時間對著顯微鏡看”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，我已經認真地看過了你的情況，鑒于您的這種工作性質，建議您在平時除工作時間以外，盡量少的使用雙眼。
      指導意見：
      如果你要保持視力的話，做眼保健操是一個很不錯的選擇，另外如果使用眼睛過度，可以適當的第一些眼藥水來潤滑一下眼球，也可以買一些蒸汽眼罩來使用。