健康咨詢描述: 三年前意外左小腿骨折腳踝有裂痕三年前到現(xiàn)在身高一點沒變158cm現(xiàn)在的身高讓我很沒自信我就是想問我還能長高嗎或者是說怎么才能長高
骨折一般需要配合x光的檢查,查看骨折部位愈合的情況。近期一般需要配合補充鈣質(zhì)和維生素d的方法來進行治療,另外要注意清淡飲食為主,忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物,注意不能超負荷的勞累。但是骨折不會影響身高的增長的,如果感覺身高比較矮,那可以去醫(yī)院拍個骨齡片子和激素水平檢查的,尋找原因的。
病情分析:
你好,一般女生的最佳生長時間就是13到16歲你現(xiàn)在是比較難長高
指導(dǎo)意見:
建議你可以少食多餐,多吃綠色蔬菜水果,多喝雞湯魚湯長,骨頭湯,多做運動。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,身體的發(fā)育和遺傳有關(guān)系,和自身的營養(yǎng)運動鍛煉有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
建議首先你需要加強營養(yǎng),補充鈣劑多吃奶制品,然后加強運動鍛煉,增強體質(zhì)促進體格的發(fā)育。
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溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動,骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動),避免肌肉萎縮。
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