我基本2-3天自謂一次

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在才14歲，你的自備頻率有一些太多了，建議可以控制頻率。
      指導(dǎo)意見：
      最好不要超過一周一次，這樣你的頭發(fā)逐漸就會好轉(zhuǎn)，不然的話頻繁手淫會導(dǎo)致腎精虧虛。
      

      病情分析：
      太頻繁了。一個月兩次對身體健康方面影響不大的。最好是戒除的。目前的話多鍛煉身體。
      指導(dǎo)意見：
      然后是不熬夜。同時(shí)辛辣油膩食物少吃。多吃黑芝麻，黑豆，黑米這些食物的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你上面提供的信息，你一般情況下是兩到3天自慰一次?，F(xiàn)在頭發(fā)有點(diǎn)發(fā)黃，不知道與自慰有沒有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      你現(xiàn)在還未成年。自慰的次數(shù)還是有點(diǎn)多了。如果你經(jīng)常刺激，陰莖會太敏感，以后會出現(xiàn)陽痿早泄。至于頭發(fā)發(fā)黃可能與手淫有關(guān)系，與營養(yǎng)，更有關(guān)系。
      
      以上是對“我基本2-3天自謂一次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      長期的手淫對身體的損害是比較大的，得及時(shí)的改掉這種不良的生活習(xí)慣的。
      指導(dǎo)意見：
      現(xiàn)在的話主要是進(jìn)行生活方式的調(diào)理的，要改掉這種習(xí)慣。多進(jìn)行身體的鍛煉，合理的飲食，補(bǔ)充營養(yǎng)。慢慢的就會有好轉(zhuǎn)的。
      

      病情分析：
      有可能出現(xiàn)白發(fā)，戒除手淫等不良習(xí)慣，充足均衡全面營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      也可以試試中藥診脈調(diào)理，注意休息飲食起居，多喝溫?zé)崦字啵嗪葴責(zé)崾卟藴?，少吃辛辣刺激?br />      

      病情分析：
      你好，根據(jù)提供的情況，現(xiàn)在兩到三天有一次以上行為，出現(xiàn)頭發(fā)變黃，如果不注意糾正，頭發(fā)容易變白。
      指導(dǎo)意見：
      導(dǎo)致頭發(fā)變黃的原因主要是由于缺乏維生素或者微量元素引起，建議首先戒除不良的嗜好，注意休息，避免過于勞累，多吃雞蛋，海帶，瘦肉等食物，可以口服葡萄糖酸鈣鋅口服液和復(fù)合維生素b片，有利于身體恢復(fù)和頭發(fā)變黑。希望能夠幫助你。