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發(fā)生過很多事,心里一直都很苦

女 | 23歲 2017-08-15 22:35:02 6人回復 來自西寧市

健康咨詢描述: 發(fā)生過很多事,心里一直都很苦,很難受,時不時會煩躁,心情不好,喜歡睡覺,有時候覺得什么都沒意思,不愿跟別人交流,生氣,情緒激動,頭會很疼

醫(yī)生回復區(qū)

張樹昆
張樹昆 曲靖市中醫(yī)醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 頸椎病、落枕、腰椎間盤突出、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、肩周 幫助網友:47380稱贊:3
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2017-08-15 22:41:10

      病情分析:
      輕度抑郁癥,最常見表現就是消極對待周圍事物。這個可以不用藥,進行心理疏導很重要。
      指導意見:
      平時多參加戶外運動,帶上朋友或者家人,不要有太大壓力,放輕松,學會自我釋放解壓。
      

萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網友:5564
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2017-08-15 22:42:55 我要投訴

      病情分析:
      建議您冷靜下來,不要一個人多想,多出去走走散散心,多看看自己的優(yōu)點,多看看身邊的美好,學會用心和人交往,讓生活充實起來。
      指導意見:
      以前是否有軀體方面疾病?是否有去醫(yī)院檢查過?初步分析考慮有一定的抑郁癥狀,需要引起重視哦,可以通過專科治療改善過來的。
      

吳玉蘭
吳玉蘭 張家川回族自治縣第一人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 孕產期保健指導,月經失調,先兆流產,子宮肌瘤,卵巢 幫助網友:44375稱贊:26
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2017-08-15 22:48:42

      病情分析:
      你好!根據你描述的信息,你的情況可能與生活不如意,心情煩悶焦慮,自己折磨自己引起的心氣郁結有關。
      指導意見:
      建議你不要把過去的事情耿耿于懷,放在心上走不出去,來折磨自己,你要知道,人活在這個世界上,不如意的事情十有八九是正常的,希望你能夠鼓勵自己,堅強勇敢的生活,不要為難自己,任何事情只要想通了,其實沒有什么的。
      
      以上是對“發(fā)生過很多事,心里一直都很苦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

黃保太
黃保太 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,失眠 幫助網友:316稱贊:2
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2017-08-15 22:46:12 我要投訴

      病情分析:
      性格問題可能性大,主要是先天性氣質再加上后天的環(huán)境,導致自己的處事應試方式問題!
      指導意見:
      揚長避短,找到自己的優(yōu)缺點,加以利用。做事要有彈性,不要過于刻板!靈活應用!
      

李文芳
李文芳 主治醫(yī)師 擅長: 頸椎??;落枕;腰椎??;肩周炎,中醫(yī)針灸,兒科,婦科 幫助網友:43268稱贊:193
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2017-08-15 22:47:33 我要投訴

      病情分析:
      生氣情緒激動,煩躁等會導致肝郁氣滯血瘀,時間長了會出現頭痛等癥狀負面情緒對身體危害是比較大的。
      指導意見:
      可以口服血府逐瘀片加上逍遙丸治療,但最主要的是調理好自己的情緒,做一些有意義的事情,以前的事情就不要再想了。
      

畢朝霞
畢朝霞 陽原縣中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 中醫(yī)內科常見病呼吸道感染,高血壓,冠心病,胃炎,胃 幫助網友:12252稱贊:38
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2017-08-15 23:06:00 我要投訴

      病情分析:
      你這是心理問題,需要及時糾正,否則時間長會越來越嚴重,
      指導意見:
      其實好多事你想開了其實也沒什么,反過來想你就是每天琢磨也解決不了任何問題的,所以與其自尋煩惱還不如不想。
      

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