從12歲大始，臉黑了五六年

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述，由于皮膚的顏色與天生遺傳，飲食習(xí)慣，生活習(xí)慣等都有很大的關(guān)系。建議您注意調(diào)理，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃含維生素C豐富的食物，可以美白抗氧化。同時(shí)要防止皮膚過(guò)度的暴曬。選擇適合自己的護(hù)膚霜，經(jīng)常吃銀耳桂圓大棗等進(jìn)行食療。

      病情分析：
      美白是一個(gè)長(zhǎng)久的課程。吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用一些具有美白功效的化妝品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防曬。還有睡眠時(shí)間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的這種情況?？紤]可能是缺乏維生素引起的這種情況
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以多吃水果和蔬菜，然后每天保證喝一杯純牛奶，服用維生素C和多種維生素片調(diào)理。皮膚黑慢慢就可以改善了
      以上是對(duì)“從12歲大始，臉黑了五六年”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！