健康咨詢描述: 上高中一年了對人生感到迷茫學(xué)習(xí)也變得越來越差現(xiàn)在的我很多時候都不愿意和同學(xué)交往不想和人說話卻還不想被別人發(fā)現(xiàn)我的自閉只能盡量的和人交流,,很多時候都感覺很沮喪想過要學(xué)習(xí)可是根本學(xué)不進去我現(xiàn)在已經(jīng)高二了如果在這樣下去我將來就會一輩子待著這個小縣城。很多時候道理我都懂可是我現(xiàn)在一點前進的方向都看不到了曾經(jīng)的我很上進因為我從小就有一些自卑我知道如果我不努力一輩子都會被人瞧不起,可是現(xiàn)在的我明知道這個道理卻還是沒有動力現(xiàn)在的我也看不到一點希望有的時候很想睡著就不要再醒來了,,可是我做不到我還不甘心,,,我該怎么辦
病情分析:
你好,你的這種情況可能是一種常見的心理障礙而引起的焦慮,無助,精神緊張的不良情緒。
指導(dǎo)意見:
建議你加強運動鍛煉,調(diào)整心理狀態(tài),多和家人同學(xué)朋友交流溝通,合理發(fā)泄情緒,盡量讓自己放松。
病情分析:
可能是精神緊張壓力過大一定要和父母進行交流溝通要和同學(xué)們友好相處。每個人的能力是有限的,不要進行攀比,盡自己所能就可以啦。
指導(dǎo)意見:
上大學(xué)并不一定是唯一的出路,但是一定要有理想,一定要好好學(xué)習(xí)。只有放松心情啦,晚上休息好拉。學(xué)習(xí)就有動力啦!可以走走自己的特長吧!
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