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每天早上起來的時候,頭就昏昏的

男 | 34歲 2017-08-15 09:28:52 4人回復 來自深圳市

健康咨詢描述: 每天早上起來的時候,頭就昏昏的,總覺得沒睡好一樣,每天的睡眠時間大概有5-6個小時,5月底的時候有過近1個月的失眠,現(xiàn)在好一些,但是偶爾也會失眠,我是電腦工作者,基本上每天都坐著面對電腦,運動時間也很少,日均活動力大概6000步,連最低的8000步都沒達標,最近工作壓力很大,感覺沒有一件開心的事情,老是無精打采的,身體也感覺很疲勞。 總想去醫(yī)院做一些檢查,看看是不是有什么問題,請問下醫(yī)生有哪些檢查呢?

醫(yī)生回復區(qū)

趙然然
趙然然 牡丹江市第二人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 外科,骨科常見病及手術病人護理;孕產(chǎn)婦,慢性病,老 幫助網(wǎng)友:22504稱贊:5
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2017-08-15 09:49:18 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述,與您的工作有很大的關系,初步診斷為頸椎原因引起的,另外監(jiān)控一下血壓是否正常。
      指導意見:
      由于您的工作關系需要久坐電腦前,建議您改善一下工作的節(jié)奏,在電腦前工作一小時左右,起來活動一下。另外,注意休息,放松心情。應該問題不大,不用過分擔心。
      

郭鳳月
郭鳳月 深州惠仁醫(yī)院   醫(yī)師 擅長: 婦產(chǎn)科疾病和不孕不育疾病,痛經(jīng)子宮肌瘤及卵巢囊腫等 幫助網(wǎng)友:63685稱贊:206
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2017-08-15 09:46:36 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你描述的上述情況,也不排除是神經(jīng)衰弱引起的。
      指導意見:
      你不要過于擔心的,去正規(guī)公立醫(yī)院可以抽血化驗血常規(guī),血糖及甲狀腺等檢查的。
      

王書立
王書立 醫(yī)師 擅長: 消化不良,胃炎,胃潰瘍 幫助網(wǎng)友:10278稱贊:18
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2017-08-15 09:52:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,初步考慮你是屬于缺乏室外鍛煉導致的一系列的不適感。
      指導意見:
      建議你,不宜長時間坐在電腦旁,及傷害視力也有損自身免疫力,及時參加戶外運動雖然會出一身臭汗但過后會很輕松自在,愿你開心度過每一天。
      
      以上是對“每天早上起來的時候,頭就昏昏的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

周杰良
周杰良 二級心理咨詢師 擅長: 強迫癥,恐懼癥,抑郁癥,神經(jīng)衰弱,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:16430稱贊:5
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2017-08-15 10:42:38 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的情況,我認為,可以初步考慮為心理疲勞所致。這是一種因心理精神原因而非生理軀體原因導致無精打彩、懶散無力,使反應速度、靈活性和準確度降低的心理機能消極狀態(tài)。
      指導意見:
      因此,我建議你,當前你需要考慮的是盡快地幫助自己選擇以心理咨詢?yōu)橹鞯脑瓌t進行治療,從而通過心理咨詢,來幫助你能消除導致你產(chǎn)生心理疲勞的心理因素,增強你的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的生活、睡眠和精神狀態(tài)。
      

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

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病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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