自己已經(jīng)有兩年沒(méi)有性生活了

      病情分析：
      你好，這種情況下可以選擇安全的自慰方法，如撫摸身體就可以的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議最好是轉(zhuǎn)移注意力，避免過(guò)多接觸不良刺激，必要時(shí)應(yīng)用安全的方法進(jìn)行手淫自行解決。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述，有兩年沒(méi)有性生活，想緩解壓力，因?yàn)槟愕谋磉_(dá)不夠詳細(xì)，不知道你的狀況如何，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      可以轉(zhuǎn)移自己的注意力，把自己的能量用于自己喜歡做的事情上愉悅自己，提升自己價(jià)值觀，可以緩解壓力，同時(shí)可以進(jìn)行身體鍛煉，找好朋友傾訴，都可以釋放壓力，祝愉快。
      

      病情分析：
      您好，看了您的描述感覺(jué)到您的壓抑，兩年沒(méi)有性生活應(yīng)該是有原因的吧？您想說(shuō)說(shuō)嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      看得出來(lái)沒(méi)有性生活您感覺(jué)到很大的壓力。是身體健康方面還是心理因素導(dǎo)致的這種情況？或者還有對(duì)方的因素？可能需要對(duì)因處理緩解壓力。我是心理咨詢(xún)師，如果您想談?wù)?，可以留言給我。
      
      以上是對(duì)“自己已經(jīng)有兩年沒(méi)有性生活了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！