健康咨詢描述: 晚上一躺下就頭疼,而且還有暈的現(xiàn)象,想睡睡不著,也有失眠現(xiàn)象。
病情分析:
你好,晚上一躺下就頭疼,而且還有暈的現(xiàn)象,想睡睡不著,也有失眠現(xiàn)象,這是失眠導致。
指導意見:
建議注意休息的,不能勞累過度,需要勞逸結合,可以適當運動鍛煉跑步的,加強運動的。
病情分析:
你目前的狀況主要是睡眠障礙,伴發(fā)頭疼頭暈等不適,如果持續(xù)兩周以上,需要干預治療。
指導意見:
你目前的狀況主要是睡眠障礙,伴發(fā)軀體不適,建議到正規(guī)醫(yī)院的精神科就診,規(guī)范治療。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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