幾乎天天心情不好，春秋天更嚴重

      病情分析：
      您好，上述描述的癥狀表現(xiàn)典型的抑郁癥疾病的狀態(tài)傾向的。
      指導意見：
      平時的話可以適當?shù)牡倪\動看書聽音樂散步分散下注意力，必要時需要接受心理疏導甚至服藥的方式控制病情的發(fā)展。
      

      病情分析：
      從你描述的這種情況來看，考慮是身體素質(zhì)一般，肝氣郁結(jié)導致的心情不好郁悶悲觀等不適癥狀、
      指導意見：
      這種情況不要擔心，可以口服舒肝顆粒調(diào)理一下，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累。放松心情很快就會有改善的。祝你健康、