因為一直找不到女朋友長期手淫感覺自己有點早泄怎么辦
男 | 20歲 2017-08-14 20:24:32
1人回復(fù)
來自三明市
健康咨詢描述： 因為一直找不到女朋友長期手淫感覺自己有點早泄怎么辦？
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2022-08-18 23:11:20 我要投訴
首先你需要戒掉手淫我給你的方法是：
在手腕上套一個皮筋，每次有這種想法就拉起皮筋抽打幾下，反復(fù)強化這種痛苦感，慢慢的就會弱化大腦對手淫的欲望了。應(yīng)該靠自己的意志力戒掉手淫。
第二規(guī)律作息不要熬夜堅持鍛煉身體特別是深蹲和提肛運動多做飲食上也要注意不能吃太多辛辣刺激的可以多吃點紅肉就是牛羊肉
第三很多認(rèn)為自己早泄陽痿的人是包皮過長的原因?qū)е慢旑^敏感度增高可以把包皮做掉也可以性生活前龜頭涂抹利多卡因乳膏降低敏感度
第四可以選擇口服藥物輔助治療中醫(yī)的話需要到中醫(yī)科看一下確定以及腎陰虛還是陽虛對癥下藥西醫(yī)的話就建議口服達(dá)帕西汀這個比偉哥的依賴性更低可以提高性能
疾病百科| 早泄
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導(dǎo)，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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