有問必答網(wǎng)心理健康科 → 我是個19歲的女孩。剛剛高中畢業(yè)

我是個19歲的女孩。剛剛高中畢業(yè)

女 | 19歲 2017-08-14 10:57:02 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 我是個19歲的女孩。剛剛高中畢業(yè)。是個不愛交流的人。但和家人還是有話的。在學(xué)校里學(xué)習(xí)壓力大,就想著父母的好,在家里呆長了,卻總是因為一些小事而和他們吵。吵后心情又變好。而且總是早上脾氣不好。請問我該怎么調(diào)整自己。

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萬潔
萬潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-14 11:12:42 我要投訴

      病情分析:
      你說的情況是高中畢業(yè)以后不愛交流,這個和生活飲食習(xí)慣性格有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      少吃油膩,辛辣食物,不要熬夜,緊張當(dāng)然如果,吵架以后心情會變好,還是考慮心理精神情緒壓力引起的。
      

胡靈芝
胡靈芝 連云港市婦幼保健院   二級心理咨詢師 擅長: 青春期困惑,婚戀情感與性心理障礙,性偏好障礙,性身 幫助網(wǎng)友:45454稱贊:7
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2017-08-14 11:11:13 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你上面提供的信息。你在集體生活當(dāng)中,不太愛說話。但是和父母交流還是很通暢的。但是在家里邊會議他們吵架。
      指導(dǎo)意見:
      你這種情況應(yīng)該是一個正常的現(xiàn)象,上學(xué)期間學(xué)習(xí)家的又大,也沒有時間和同學(xué)多交流。人際交往的技巧就少一些技巧,在家里邊就放松了,可以,毫無顧忌的表達自己的感受了,和父母吵架,也是一個正常的現(xiàn)象,不用擔(dān)心。
      

劉俠
劉俠 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京口腔醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙髓炎,牙周膿腫,各種烤瓷牙的修復(fù)。 幫助網(wǎng)友:1722
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2017-08-14 11:13:55

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所描述的情況考慮,有可能是精神緊張引起的。
      指導(dǎo)意見:
      建議你不要緊張,放松心情,要保持心情愉快,同時可以多參加一些體育活動,改善心情。
      
      以上是對“我是個19歲的女孩。剛剛高中畢業(yè)”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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