其他沒(méi)有不正常，就是很長(zhǎng)一段時(shí)間才能入睡

      病情分析：
      你好,你的情況描述豆豆.痘痘和飲食睡眠精神壓力生活環(huán)境季節(jié)等有關(guān)平時(shí)注意衛(wèi)生等等.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      紅霉素軟膏消炎殺菌用冷熱水反復(fù)洗臉多吃降火的水果和食物注意休息保持臉部清潔希望我的回答對(duì)你有幫助.
      

      病情分析：
      你好，有痘痘最好不要擠，因?yàn)槎欢缓孟?，但印難消建議其實(shí)長(zhǎng)痘跟生活規(guī)律與否有很大關(guān)系，例如熬夜、玩電腦手機(jī)輻射、飲食刺激等都會(huì)長(zhǎng)痘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)注意臉部清潔，溫水洗臉，必要時(shí)可以做補(bǔ)水的面膜。選用補(bǔ)水不油膩的化妝用品。痘痘只能是說(shuō)預(yù)防，但是是不可能避免的
      

      病情分析：
      考慮睡眠質(zhì)量下降引起的現(xiàn)象，會(huì)有睡眠困難，易醒多夢(mèng)，精神不振的癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議緩解心理壓力，避免過(guò)度勞累，并且用蓮心泡水飲用，有一定安神作用，可以有所好轉(zhuǎn)。
      
      以上是對(duì)“其他沒(méi)有不正常，就是很長(zhǎng)一段時(shí)間才能入睡”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，多考慮是雌雄激素比例失調(diào)，導(dǎo)致皮脂分泌過(guò)量，毛囊堵塞，從而形成痘痘。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議多喝些菊花茶，清肺解毒，平時(shí)保持愉快的心情，情緒樂(lè)觀，心平氣和，多吃素菜。

      病情分析：
      你好…這個(gè)是一個(gè)青春期，臉上起痘痘也是比較正常的現(xiàn)象
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      但是好長(zhǎng)時(shí)間才會(huì)入睡的話，這個(gè)確實(shí)是不知道什么原因，是不是一個(gè)心事過(guò)重或者是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大導(dǎo)致？