我想問下羽悅本草瘦瘦包減肥靠譜嗎

      目前如果有覺得肥胖想減肥的話不建議使用減肥產(chǎn)品或減肥藥物，會(huì)有一定的副作用，而且還會(huì)出現(xiàn)反彈的情況！還是推薦合理控制三餐，每天堅(jiān)持兩個(gè)小時(shí)的走步，或者跳健美操等，有助于達(dá)到減肥效果建議堅(jiān)持住。
      

      任何減肥藥用了都對(duì)身體有傷害。減肥最好是運(yùn)動(dòng)和控制飲食。建議每天堅(jiān)持鍛煉，慢跑、快走、游泳、打羽毛球等。三餐不要過飽，尤其中晚餐，在吃東西時(shí)需要細(xì)嚼慢咽，清淡飲食，低糖低鹽低脂飲食，飲食中富含水果和蔬菜、膳食纖維，不吃零食及堅(jiān)果，不喝飲料。
      

      病情分析：
      我想問下羽悅本草瘦瘦包減肥靠譜嗎，用了對(duì)身體會(huì)不會(huì)有啥傷害？
      指導(dǎo)意見：
      一般這種藥包夸大的效果而已減肥是需要通過飲食和鍛煉配合的而不是用用藥就可以得到的
      
      以上是對(duì)“我想問下羽悅本草瘦瘦包減肥靠譜嗎”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      我想問下羽悅本草瘦瘦包減肥靠譜嗎，用了對(duì)身體會(huì)不會(huì)有啥傷害？
      指導(dǎo)意見：
      一般這種藥包夸大的效果而已減肥是需要通過飲食和鍛煉配合的而不是用用藥就可以得到的

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，羽悅本草瘦瘦包減肥不靠譜，對(duì)身體有害。
      指導(dǎo)意見：
      最健康的生活方式就是少吃多運(yùn)動(dòng)，控制飲食，多吃蔬菜水果，控制高熱量甜食糕點(diǎn)攝入，練習(xí)瑜伽，仰臥起坐，轉(zhuǎn)呼啦圈有助于減肥
      

      病情分析：
      相關(guān)方面的減肥產(chǎn)品，很多，不能保證具體的減肥效果，減肥是一個(gè)長期的堅(jiān)持過程。
      指導(dǎo)意見：
      如果飲食和運(yùn)動(dòng)做不到，其他方面的減肥即使有效果，這都沒有什么意義，不能長期維持。