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我現(xiàn)在17歲,是女生

女 | 17歲 2017-08-13 18:16:59 2人回復 來自西寧市

健康咨詢描述: 你好,我現(xiàn)在17歲,是女生,身高才155,而且我感覺自從初一之后就沒長過,請問我現(xiàn)在還能長高嗎?

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孔祥鋒
孔祥鋒 醫(yī)師 擅長: 支氣管炎,肺炎,肺結核,高血壓,糖尿病 幫助網友:48169稱贊:253
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2017-08-13 21:10:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,身高發(fā)育期有兩個:1、嬰幼兒期,在0-6周歲;2、青春期,在10-18周歲。
      指導意見:
      從你現(xiàn)在的年齡來看,還有長高的可能。需要注意:1、補足營養(yǎng),多吃蛋白質和鈣豐富的食物,可以吃點碳酸鈣D3補鈣;2、適當運動,堅持體育鍛煉;3、注意休息,保證充足睡眠,不能熬夜。
      

王維東
王維東 其他 擅長: 骨折,關節(jié)炎,腰椎間盤突出,妊娠 幫助網友:33610稱贊:27
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2017-08-13 21:11:02 我要投訴

      病情分析:
      身高受很多因素的影響,遺傳、營養(yǎng)、鍛煉等對身高都有很大的影響。雖然你現(xiàn)在不高,身高才155,不過只要正確合理的飲食鍛煉,仍然有機會再增高一點。
      指導意見:
      建議多做一些跳躍運動,如打籃球、跳繩等等。多吃富含蛋白質的食物,如牛奶牛肉甲魚黃鱔。
      

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