病情分析:
保持樂觀、知足常樂的良好心態(tài)。養(yǎng)成良好的睡眠衛(wèi)生習慣多多親近自然,放松緊張煩躁的心情
指導(dǎo)意見:
盡可能養(yǎng)成規(guī)律睡眠,最好在晚上十點到六點之間睡。不能什么時候困什么睡,造成惡性循環(huán),在該睡的時候睡不著,不該睡的時候要睡。睡前不要看刺激性的影片、吃的要適中,不要亂想心事。慢慢會有好轉(zhuǎn)的,祝您早日恢復(fù).
病情分析:
你目前的狀況主要是情緒不穩(wěn),情緒低落,易沖動,如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
指導(dǎo)意見:
你目前的狀況建議進行放松訓練,對參加感興趣的活動,體驗成功快樂的喜悅,同時可以尋求專業(yè)心理咨詢師幫助。
病情分析:
經(jīng)常會為一點小事而生氣,這說明他本身對情緒的控制能力比較差,多數(shù)愿意將情緒的控制交給別人身上,以他人的行為來控制自己,他滿足了你,你就高興,他不滿足你,你就生氣。
指導(dǎo)意見:
從心理學上來解讀的話,動不動就發(fā)脾氣的人多有完美的傾向,比較缺乏安全感,所以會經(jīng)常用發(fā)脾氣來引起自己最親密人的關(guān)注,發(fā)脾氣只是一種方式與表面現(xiàn)象,背后的深層目的是引起男友與父母對你的關(guān)注與重視,不要讓別人忽略他的存在,這是他在向別人尋求一種價值感.是不是病要具體情況分析,不排除因為心理壓力太大而產(chǎn)生的情緒過于波動,建議您進行心理咨詢與輔導(dǎo)來調(diào)整
以上是對“老是發(fā)脾氣,大聲說話”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你是屬于青春期,脾氣比較暴躁,自己要好好的注意好。改變你的壞脾氣。
指導(dǎo)意見:
任何時候,有些問題都要自己去適應(yīng)去改變,不要有這些不良的情緒來傷害你周圍的人。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,脾氣暴躁,心情不好考慮與神經(jīng)官能癥有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
建議服用谷維素,舒必利治療。平時飲食以清淡食物為主,保持規(guī)律性,避免勞累。
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