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可是要怎么了,最近老做噩夢

女 | 15歲 2017-08-13 06:42:03 4人回復 來自合肥市

健康咨詢描述: 可是要怎么了,最近老做噩夢。還總在半夜就醒了,不是被動物咬就是被綁架。這是怎么回事?我只想好好睡個覺。我的天!

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史荷麗
史荷麗 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 恐懼癥,抑郁癥,焦慮癥,狂犬病,破傷風,艾滋病,偏 幫助網(wǎng)友:9818稱贊:1
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2017-08-13 06:45:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,夜間做夢可能跟白天經(jīng)歷有關(guān)系,我有可能是最近壓力大
      指導意見:
      建議白天試著放松身體,出去散散心,不要給自己太大壓力,同時調(diào)理好心情,夜間應該能夠好點
      

于智
于智 珠海健康云科技有限公司   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙,抑郁癥,精神分裂癥 幫助網(wǎng)友:4217稱贊:1
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2017-08-13 06:47:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,經(jīng)常做噩夢,這種情況考慮有可能是受到驚嚇或平時的壓力比較大。
      指導意見:
      建議,這種情況你可以服用一下安神補心丸以及谷維素片,保持好的心情,適當?shù)腻憻挘M愕陌Y狀會盡快改善
      

鞏曉東
鞏曉東 莒南縣中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 胃炎,胃潰瘍,胃癌,十二指腸潰瘍,慢性肝病,肝硬化 幫助網(wǎng)友:6724稱贊:10
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2017-08-13 06:47:58 我要投訴

      病情分析:
      你好,這是有些神經(jīng)衰弱了,好好休養(yǎng),不要熬夜就行。
      指導意見:
      晚上十點前入睡,睡前不要玩手機電腦,更不能看小說,喝點牛奶助眠,藥物可以使用安神補腦液
      
      以上是對“可是要怎么了,最近老做噩夢”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-08-13 06:48:34 我要投訴

      病情分析:
      精神壓力太大,神經(jīng)衰弱容易產(chǎn)生惡夢,睡眠質(zhì)量不好的情況,平時放松心情。
      指導意見:
      建議平時放松心情,減輕壓力,可以用安神補腦液調(diào)理一下,平時多到戶外運動。
      

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