我小時候有些微胖，但初中沒怎么吃飯缺因生病吃了一年

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述平時不怎么吃飯，一年之間體重增長30斤?？赡苁撬幩幬镆鸬姆逝帧?br />      指導意見：
      平時適當參加戶外活動，增期體抵抗力，同時也能減肥。合理飲食，多喝水，多吃新鮮蔬菜及水果，忌宵夜和零食。
      

      病情分析：
      減肥的話是需要合理的控制飲食和多運動的，每天堅持運動1小時，跑步、打球、仰臥起坐等都可以
      指導意見：
      飲食上面的話建議不要吃油膩、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸雞、冰激凌、沙琪瑪?shù)鹊龋嬍城宓?br />      

      病情分析：
      你好！有時候吃一些藥，比如激素類的藥，會變胖的。不過停藥后可以通過運動或者其他方法減肥。
      指導意見：
      建議，病好后，確切說成年后可以制定減肥計劃，多加運動，鍛煉身體?，F(xiàn)在青春期還是以健康，發(fā)育為主。
      
      以上是對“我小時候有些微胖，但初中沒怎么吃飯缺因生病吃了一年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！