健康咨詢描述: 嚴重失眠身體虛弱以及月子病兩年前舌頭上突然出現(xiàn)好多齒痕舌頭腫大說話不清楚,今年春天又突然舌頭嚴重流口水,
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。
指導意見:
建議您用一下酸棗仁湯,養(yǎng)血安神,清熱除煩,對您的情況會有一定的改善。
祝您健康
病情分析:
你好,對于你的情況應該是有點輕度神經(jīng)衰弱,建議你吃點谷維素和維生素B6,晚上睡前不要看過于刺激的東西
指導意見:
建議你平時不要壓力過大,經(jīng)常鍛煉身體,睡前溫水泡腳或者和杯牛奶有助于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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