脖子酸痛差不多2、3年了吧

      病情分析：
      你好，腰部酸痛，因為腰肌勞損。脖子酸痛，也是因為頸椎的生理曲度變直，和，肌肉僵硬造成的。
      指導意見：
      建議你，可以做手法按摩，復位，配合放松肌肉的理療。平時要注意保護頸椎和腰，不要，長期低頭，不能躺沙發(fā)，不能半躺在床上，不要久坐，不能翹二郎腿。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      脖子酸痛不適的話，這個是考慮有頸椎病引起的癥狀的了。
      指導意見：
      可以是去醫(yī)院頸部的拍片檢查一下明確的，可以是按摩活動一下頸部的，也可以熱敷的。