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我為什么,每次坐車都會(huì)感覺好怕

女 | 17歲 2017-08-12 14:42:55 3人回復(fù) 來自深圳市

健康咨詢描述: 你好,我為什么,每次坐車都會(huì)感覺好怕,然后控制一下就好,如果想各方面的事,就會(huì)控制不住情緒

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劉靜
劉靜 山東省青州榮軍醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長: 婚戀情感、親子關(guān)系、職場壓力、人際交往、心靈成長、 幫助網(wǎng)友:21078稱贊:4
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2017-08-12 14:49:36

      病情分析:
      你目前的狀況主要是焦慮反應(yīng),如果持續(xù)存在需要干預(yù)治療。
      指導(dǎo)意見:
      建議你平時(shí)進(jìn)行一些放松訓(xùn)練,學(xué)習(xí)通過身體放松調(diào)整緊張情緒,坐車時(shí)可以進(jìn)行身體放松,從而改善情緒狀態(tài)。
      

王可龍
王可龍 陽谷縣人民醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,高血壓,心肌梗死,心絞痛,肥厚性 幫助網(wǎng)友:20625
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2017-08-12 14:54:06 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您所說的情況,一方面考慮是不是神經(jīng)衰弱的問題,一方面是心理問題。
      指導(dǎo)意見:
      你好,根據(jù)您所說的情況,最好去醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢、檢查和治療,找一找什么原因
      

崔亞玲
崔亞玲 二級(jí)心理咨詢師 擅長: 強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥 幫助網(wǎng)友:21958稱贊:6
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2017-08-12 14:50:54 我要投訴

      病情分析:
      你好,能具體說說在坐車的時(shí)候到底在怕什么?坐什么車,走多遠(yuǎn)的距離會(huì)有這種害怕的感覺呢?
      指導(dǎo)意見:
      在坐車的時(shí)候嘗試著轉(zhuǎn)移注意力,比如說聽聽音樂小說之類的,也可以看看窗外的風(fēng)景,建筑人群等等。
      
      以上是對“我為什么,每次坐車都會(huì)感覺好怕”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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