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我快要14歲了今年暑假來(lái)了初潮身高150由于學(xué)習(xí)的

女 | 14歲 2017-08-11 15:16:30 7人回復(fù) 來(lái)自北京市

健康咨詢描述: 我快要14歲了今年暑假來(lái)了初潮身高150由于學(xué)習(xí)的原因經(jīng)常熬夜到12點(diǎn)睡覺(jué)平均睡眠時(shí)間6-7小時(shí)父母身高160左右我有點(diǎn)怕長(zhǎng)不高。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎樣做?平時(shí)多吃點(diǎn)什么才能促進(jìn)長(zhǎng)高?

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謝紅霞
謝紅霞 國(guó)藥同煤總醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 小兒感染性疾病,小兒腎病,結(jié)締組織疾病,新生兒疾病 幫助網(wǎng)友:17955
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2017-08-11 19:54:26 我要投訴

      病情分析:
      看來(lái)你所描述的這個(gè)問(wèn)題,人的身高和遺傳生活習(xí)慣都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量早睡覺(jué),多鍛煉一下身體,做些跳躍性的運(yùn)動(dòng),多喝點(diǎn)牛奶應(yīng)該會(huì)有助于長(zhǎng)高。
      

馮憲軍
馮憲軍 富平縣婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 流感,高血壓,心臟病,腦梗塞,腦出血等 幫助網(wǎng)友:52655稱贊:144
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2017-08-11 19:54:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的情況^_^您這個(gè)首先需要考慮的就是正常的生理性因素的!
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      我們臨床首先需要考慮的就是作息飲食規(guī)律的,同時(shí)需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉等調(diào)理的!
      

月暖銷殘霜
月暖銷殘霜 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 中西醫(yī)結(jié)合治療肺癌,胃癌,結(jié)直腸癌,乳腺癌等病種。 幫助網(wǎng)友:1514
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2017-08-11 19:57:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)您提供的情況,月經(jīng)來(lái)潮之后并不代表生長(zhǎng)發(fā)育停止,只是會(huì)變慢。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      根據(jù)您提供的父母身高,您不會(huì)停止身高發(fā)育,建議您注意學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合,不要挑食,不要因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)胖而節(jié)食,可以多吃含鈣多的食物,或者吃鈣片,多參加體育鍛煉也是長(zhǎng)高的好辦法??!
      
      以上是對(duì)“我快要14歲了今年暑假來(lái)了初潮身高150由于學(xué)習(xí)的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉麗麗
劉麗麗 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 濕疹,蕁麻疹,牛皮癬,尖銳濕疣,梅毒,艾滋病,生殖 幫助網(wǎng)友:15586稱贊:1
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2017-08-11 20:00:45 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述來(lái)看,十四歲還是可以長(zhǎng)高的,至少應(yīng)該能長(zhǎng)到十七八歲,還有好幾年的時(shí)間呢,不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)多吃青菜水果,有時(shí)間的話運(yùn)動(dòng)一下,而且盡量早一點(diǎn)睡覺(jué)。最好保證睡眠時(shí)間達(dá)到八個(gè)小時(shí)。
      

李俊平
李俊平 高邑恒民醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦科常見(jiàn)?。咕躁幍姥?滴蟲(chóng)性陰道炎,細(xì)菌性陰道 幫助網(wǎng)友:1714稱贊:4
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2017-08-11 20:03:27 我要投訴

      病情分析:
      你好,你現(xiàn)在年齡14歲,身高150cm,雖然已經(jīng)來(lái)月經(jīng)了,但是23歲之前還是可以生長(zhǎng)的。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議平時(shí)注意鍛煉身體,尤其是在饑餓時(shí)鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,并且每天吃牛奶,雞蛋,瘦肉,新鮮蔬菜水果等等,生活有規(guī)律,避免熬夜,保持心情舒暢。
      

丁楠
丁楠 都昌縣中醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 各種骨科多發(fā)病,如頸肩腰腿痛。尤其擅長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué),如 幫助網(wǎng)友:847
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2017-08-11 20:04:19 我要投訴

      病情分析:
      你好。根據(jù)你的情況。一般女生14歲來(lái)月經(jīng)是正常。所以這個(gè)不必太擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí),多運(yùn)動(dòng)。只要正常飲食。平時(shí),吃一點(diǎn)骨頭湯。然后保持充足的睡眠。應(yīng)該還可以長(zhǎng)高。謝謝。
      

朱立成
朱立成 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 內(nèi)科高血壓,腦血管痙攣,關(guān)節(jié)炎,等常見(jiàn)疾病,婦科常 幫助網(wǎng)友:36627稱贊:516
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2017-08-11 20:08:30 我要投訴

      病情分析:
      你是在青春期的,正是長(zhǎng)身體的階段的,注意鍛煉和營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)的好
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議多運(yùn)動(dòng),并注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理,多吃些五谷雜糧比較好,必要時(shí)做骨齡檢查看看的好
      
      以上是對(duì)“我快要14歲了今年暑假來(lái)了初潮身高150由于學(xué)習(xí)的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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