健康咨詢描述: 我快要14歲了今年暑假來(lái)了初潮身高150由于學(xué)習(xí)的原因經(jīng)常熬夜到12點(diǎn)睡覺(jué)平均睡眠時(shí)間6-7小時(shí)父母身高160左右我有點(diǎn)怕長(zhǎng)不高。請(qǐng)問(wèn)我應(yīng)該怎樣做?平時(shí)多吃點(diǎn)什么才能促進(jìn)長(zhǎng)高?
病情分析:
看來(lái)你所描述的這個(gè)問(wèn)題,人的身高和遺傳生活習(xí)慣都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見(jiàn):
不學(xué)習(xí)的時(shí)候盡量早睡覺(jué),多鍛煉一下身體,做些跳躍性的運(yùn)動(dòng),多喝點(diǎn)牛奶應(yīng)該會(huì)有助于長(zhǎng)高。
病情分析:
根據(jù)您的情況^_^您這個(gè)首先需要考慮的就是正常的生理性因素的!
指導(dǎo)意見(jiàn):
我們臨床首先需要考慮的就是作息飲食規(guī)律的,同時(shí)需要配合運(yùn)動(dòng)鍛煉等調(diào)理的!
病情分析:
你好,根據(jù)您提供的情況,月經(jīng)來(lái)潮之后并不代表生長(zhǎng)發(fā)育停止,只是會(huì)變慢。
指導(dǎo)意見(jiàn):
根據(jù)您提供的父母身高,您不會(huì)停止身高發(fā)育,建議您注意學(xué)習(xí)勞逸結(jié)合,不要挑食,不要因?yàn)楹ε麻L(zhǎng)胖而節(jié)食,可以多吃含鈣多的食物,或者吃鈣片,多參加體育鍛煉也是長(zhǎng)高的好辦法??!
以上是對(duì)“我快要14歲了今年暑假來(lái)了初潮身高150由于學(xué)習(xí)的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你的描述來(lái)看,十四歲還是可以長(zhǎng)高的,至少應(yīng)該能長(zhǎng)到十七八歲,還有好幾年的時(shí)間呢,不要擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)多吃青菜水果,有時(shí)間的話運(yùn)動(dòng)一下,而且盡量早一點(diǎn)睡覺(jué)。最好保證睡眠時(shí)間達(dá)到八個(gè)小時(shí)。
病情分析:
你好,你現(xiàn)在年齡14歲,身高150cm,雖然已經(jīng)來(lái)月經(jīng)了,但是23歲之前還是可以生長(zhǎng)的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議平時(shí)注意鍛煉身體,尤其是在饑餓時(shí)鍛煉可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌,并且每天吃牛奶,雞蛋,瘦肉,新鮮蔬菜水果等等,生活有規(guī)律,避免熬夜,保持心情舒暢。
病情分析:
你好。根據(jù)你的情況。一般女生14歲來(lái)月經(jīng)是正常。所以這個(gè)不必太擔(dān)心。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí),多運(yùn)動(dòng)。只要正常飲食。平時(shí),吃一點(diǎn)骨頭湯。然后保持充足的睡眠。應(yīng)該還可以長(zhǎng)高。謝謝。
病情分析:
你是在青春期的,正是長(zhǎng)身體的階段的,注意鍛煉和營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)的好
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議多運(yùn)動(dòng),并注意營(yíng)養(yǎng)搭配合理,多吃些五谷雜糧比較好,必要時(shí)做骨齡檢查看看的好
以上是對(duì)“我快要14歲了今年暑假來(lái)了初潮身高150由于學(xué)習(xí)的”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
本品用于濕熱瘀滯所致的帶下病。...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于跌打損傷,跖骨、趾骨骨折,瘀血腫痛,吐血...[說(shuō)明書(shū)]
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