我是一名中學(xué)生，每天中午吃得比較多

      病情分析：
      可以針對腿部做一些運動，比如慢跑，多吃易消化的食物。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你可以多吃些粗纖維食物，比如芹菜，香蕉，平躺床上可以做蹬自行車運動，很高興幫助你。
      

      病情分析：
      您好，要控制體重的話，首先要控制飲食，做好運動，但是是突然胖起來的，
      指導(dǎo)意見：
      要考慮是否激素水平出現(xiàn)問題，或者最近服用過什么藥物。飲食盡量保持清淡，然后睡前做些有氧運動，簡易瑜伽，多多做做家務(wù)，消耗熱量。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，吃的多，長胖，那需要合理控制飲食。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時注意控制飲食，三餐規(guī)律，控制攝入量，堅持加強體育鍛煉，不熬夜，動態(tài)觀察。
      
      以上是對“我是一名中學(xué)生，每天中午吃得比較多”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你給出的數(shù)據(jù)來看，你應(yīng)該不是一個比較胖的孩子。
      指導(dǎo)意見：
      你好，你現(xiàn)在1米63，但是體重才一百零幾斤，應(yīng)該不會胖的，如果你覺得自己胖的情況下可以選擇多運動來減肥，最好不要節(jié)食減肥，那樣容易引起厭食癥。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你描述的情況你這個年齡階段是身體發(fā)育的階段不用太在意體型的！
      指導(dǎo)意見：
      一般這是青春期容易發(fā)胖的，建議晚餐少吃多運動就可以了！希望我的回復(fù)能夠?qū)δ阌兴鶐椭?br />