長期不自愛，折磨虐待自己

      病情分析：
      您現(xiàn)在既然現(xiàn)在知道了，那么久飲食上，身體上，精神上多加注意即可，不要放棄
      指導意見：
      其中最重要的就是精神上，精神上壓力能緩解，那么食欲以及平時的日常生活會慢慢好轉(zhuǎn)
      

      病情分析：
      可能生活中有不順心的事情，長期不自愛，折磨虐待自己，把自己的身體折磨的很憔悴，現(xiàn)在想改變現(xiàn)狀善待自己。
      指導意見：
      希望你對自己充滿信心，只要你積極的做出改變，善待自己，你的身體一定會越來越好的。希望你正常的生活作息，保證充足的睡眠，合理飲食，加強營養(yǎng)，經(jīng)常參加一些娛樂健身活動，注意勞逸結(jié)合，每天保持愉快心情，健康快樂的生活，永遠充滿活力，健康靚麗。
      
      以上是對“長期不自愛，折磨虐待自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，是有救的，只要想對自己好了，就要讓自己行動起來，讓自己變好。
      指導意見：
      建議做一下身體健康體檢，看看有無問題。然后正常生活，不要折騰自己，有自己的生活目標。積極的鍛煉身體。
      

      病情分析：
      人只有自己才能救自己，人太多的痛苦都是自己想太多造成的，你才30歲當然有救了。
      指導意見：
      建議找份自己喜歡的工作或者放下工作出去旅游散心，去一個沒有人認識自己的地方想怎么玩就怎么玩，平時加強飲食營養(yǎng)均衡，注意補鈣，多喝水，不要熬夜勞累，人生短暫要珍惜自己珍惜生命。
      

      病情分析：
      身體憔悴并不代表有病變，改變自己的心情努力調(diào)理身體會有好轉(zhuǎn)的
      指導意見：
      建議你可以先做個全面的體檢，了解身體的不足之處，需要用藥物調(diào)理的可以調(diào)理，每天營養(yǎng)按時飲食
      

      病情分析：
      真的是你提供的信息，長期不只愛，容易折磨自己。現(xiàn)在想對自己好。
      指導意見：
      嗯，這就對了，不管什么時候，只要想對自己好，都不晚，因為你有這個能力。這是聰明的表現(xiàn)。
      
      以上是對“長期不自愛，折磨虐待自己”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，像你自己說的是自己折磨自己，只要自己改正了，重新認識自己什么都好辦了。
      指導意見：
      建議你勤加鍛煉，合理正常飲食，必需均衡飲食，戒煙戒酒，規(guī)律合理作息，一般的慢慢就好了。
      

      愛自己，什么時候開始都不晚。先從外貌開始愛自己，把自己打扮的漂漂亮亮的。然后飲食方面，情緒方面，心理方面。方方面面都愛自己，支持自己，無條件的接納自己。祝福你，當你真的愛自己的時候，你會發(fā)現(xiàn)整個世界都會愛你。