20歲，體內(nèi)濕氣濕毒重

      病情分析：
      你好。如果癥狀表現(xiàn)明顯的話，只喝熱水是不管用的，得配合食療加服用中藥
      指導(dǎo)意見：
      食療的話可以選擇紅豆薏米粉。薏苡仁具有健脾祛濕的作用，赤小豆也有利濕的作用。中醫(yī)，會辨證論治，根據(jù)你具體的表現(xiàn)，就是分濕熱，還有寒濕，然后來開方子。
      

      病情分析：
      你好，這個可以常吃點除濕的食物的，可以經(jīng)常用薏米和紅豆熬粥吃的。
      指導(dǎo)意見：
      建議這個情況平常要注意不要吃油膩的食物的，另外要避免吃刺激性的食物就可以緩解的。
      

      病情分析：
      很高興為您提供解答從中醫(yī)角度講脾主運化功能脾虛就會出現(xiàn)濕氣困于身體的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以通過服用藿香正氣軟膠囊平時注意飲食習(xí)慣合理配合多喝薏米熬粥平時注意飲食習(xí)慣合理
      
      以上是對“20歲，體內(nèi)濕氣濕毒重”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！