健康咨詢描述: 得類風(fēng)濕兩年了,左右手的手腕,和左腿的膝蓋疼,應(yīng)該怎么鍛煉?
想得到怎樣的幫助:得類風(fēng)濕兩年了,左右手的手腕,和左腿的膝蓋疼,應(yīng)該怎么鍛煉?
病情分析:
類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎主要是侵犯到小關(guān)節(jié),后期關(guān)節(jié)變形,關(guān)節(jié)破壞,治療上沒有特效的辦法的
指導(dǎo)意見:
平時(shí)是不能劇烈的活動的,平時(shí)可以吃點(diǎn)止痛和免疫制劑的,延緩病情的發(fā)展,抬高患肢
堅(jiān)持體育鍛煉的人,身體相對強(qiáng)壯,抗病能力強(qiáng),很少患病,其抗御風(fēng)寒濕邪侵襲的能力比一般沒經(jīng)過體育鍛煉者強(qiáng)得多。建議類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎患者在病情穩(wěn)定期經(jīng)常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,這些鍛煉對老年類風(fēng)濕患者大有好處。
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