健康咨詢描述: 今年工作總是找不到好的,不好的是,我覺得我做不了,剛做沒多久,事情一多,我就承受不住,就容易難過,心累,很仿徨,很想逃避,我說服不了自己繼續(xù)努力,我就只想逃避,總是想離開,但是不可以沒有工作,然后我就后悔之前的辭職,我的情緒很壓抑,我很難受,非常痛苦,甚至想哭
病情分析:
患者的癥狀,是情緒及心理因素引起的癥狀,造成的焦慮癥。
指導(dǎo)意見:
建議轉(zhuǎn)移注意力,如加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),培養(yǎng)興趣愛好,放松心情,才能改善。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,您既然認(rèn)為這份工作不適合您,建議您可以換個(gè)環(huán)境試試。
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你的描述,建議您不要給自己太大的壓力,把心放大點(diǎn),相信自己。
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