前幾天出去玩，太陽特別大

      腿被太陽曬傷了，這種情況建議局部抹點(diǎn)爐甘石洗劑，并且還起了秕稻大的疙瘩，通常還需要口服點(diǎn)抗過敏的鹽酸西體利嗪，或者是錄雷他定飲食上多喝水，多吃蔬菜水果，別吃辛辣刺激性的食物，而且一定要注意防曬

      因?yàn)楸惶柋?，大腿曬傷開始紅癢，可以外用蘆薈膠，口服左西替利嗪，飲食上不要吃辛辣刺激，海鮮類食物，不要抽煙喝酒，注意防曬，如果一兩天后沒有改善，建議到公立三甲醫(yī)院皮膚科門診進(jìn)一步治療

      可以口服抗過敏藥：氯雷他定片，復(fù)方甘草酸苷膠囊，可以外涂爐甘石洗劑。發(fā)做期間盡量不吃辣椒、海鮮、牛羊肉、洋蔥、大蒜、韭菜、蝦皮、紫菜?；继幉灰脽崴疇C。不能抓、不能搓。少用肥皂沐浴露等洗滌用品。
      以上是對“前幾天出去玩，太陽特別大”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，從你描述的情況來看，無非兩種情況，一種是日光性皮炎，另一種是局部的過敏性皮炎。
      指導(dǎo)意見：
      短期內(nèi)要注意穿衣的保護(hù)，減少陽光照射，局部可以涂抹復(fù)方爐甘石洗劑，也可以同時服用抗過敏藥物，比如西替利嗪分散片。