健康咨詢描述: 我9歲,可是我晚上睡不著覺,這幾天總這樣,上學(xué)時都不這樣,就這段時間睡不著。
病情分析:
你說的這種情況,一般是沒有太大的問題的,多跟你小伙伴玩耍。
指導(dǎo)意見:
你說的這種情況,建議目前多跟小伙伴玩耍,睡前溫?zé)崴菽_,一般的都是能夠自行好轉(zhuǎn)的,
好的謝謝。
不客氣的~祝好。
病情分析:
你好,你目前的出現(xiàn)晚上睡不著的情況,主要考慮可能是最近的心理事情多而造成的。
指導(dǎo)意見:
你好,你目前可以適當(dāng)?shù)某鋈プ咦?,散散心情等,另外晚上盡量不要熬夜等,可以達到改善的。
知道了,謝謝。
你好,不用謝。
病情分析:
有這個現(xiàn)像一般是有一些睡眠不好的,就可以用一些像滋補氣血安神的藥就可以達到治療的效果的
指導(dǎo)意見:
一般就可以用一些像。丹參片四物湯八珍丸這些,就可以達到治療的效果就會好起來的對癥的進行檢查治療和滋補調(diào)節(jié)。
以上是對“我9歲,可是我晚上睡不著覺”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)上面提供的情況。你晚上睡不著覺,但是上學(xué)的時候睡得很好,
指導(dǎo)意見:
這種情況可能是放暑假啦,心里比較放松嘛,然后晚上睡覺有遲,或者是晚上玩的神經(jīng)太興奮了。沒關(guān)系,等開學(xué)了就好了。
謝謝,醫(yī)生
不用謝??!你現(xiàn)在還小,由于暑假嗎?放松放松,不要緊的,等開學(xué)就好啦!
我還有個問題,我新訂了眼罩,對眼睛有害嗎?
是睡眠的眼罩還是游泳的眼罩啊,應(yīng)該的,對眼睛有保護作用。
睡眠的眼罩。
沒問題,,
病情分析:
你好,根據(jù)咨詢者描述,白天是不是睡多了,要保持心情放松。
指導(dǎo)意見:
建議平時避免生冷辛辣刺激食物,注意休息,適當(dāng)鍛煉,補充足夠能量、維生素、水量,飲食規(guī)律,必要時到當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院就診。
好的,謝謝
一定要養(yǎng)成良好的習(xí)慣,白天充實起來,晚上會睡的很舒服。
嗯,知道了。
不客氣,不用回復(fù)。
病情分析:
是否有去醫(yī)院就診檢查和治療過?可以將檢查結(jié)果發(fā)出來,以便更清楚的為你指導(dǎo)治療。
指導(dǎo)意見:
應(yīng)避免白天過度興奮勞累等。合理安排生活作息,消除影響睡眠不安的各種因素。偶爾發(fā)生不需要用藥物治療,但反復(fù)發(fā)作,次數(shù)較多者可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療。
沒有,我就這幾天這樣子,沒去看過。
是否有壓力和身體方面不適呢?
好像沒有吧。
一般合理安排生活作息時間,適當(dāng)?shù)倪\動,白天盡量減少睡眠時間會有所好轉(zhuǎn)。
好的謝謝。
不客氣,祝你快樂!
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