健康咨詢描述: 這兩天都有點(diǎn)頭暈,今天一量150-100,問一下我不想吃藥要怎么調(diào)理?
病情分析:
高血壓有肝陽上亢的,有陰虛陽亢的,有氣虛氣逆的,如果配合內(nèi)服藥可以更好。
指導(dǎo)意見:
在不吃藥的情況下,可以通過放血療法(但不能去根,大概只能起到應(yīng)急的作用),可以刮痧,可以拔罐,可以艾灸足三里涌泉等,引血火下行。
病情分析:
你好,高血壓診斷的標(biāo)準(zhǔn)是連續(xù)三次不同的時間測量高于這個值才能診斷。
指導(dǎo)意見:
目前你最重要的就是飲食,注意。第一。菜不能做得太咸。一定要控制鹽的攝入量。第二,就是不要吃動物內(nèi)臟,不吃大葷的食物,油膩的食物。第三,做適量的體育運(yùn)動??梢陨⒉酱蛱珮O拳。五禽戲等等。第四,食物調(diào)理。可以用決明子泡茶?;蛘咚幥鄹鶗窀膳莶琛;蛘呖喙?,經(jīng)常吃。
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