醫(yī)生，怎樣才能快速長(zhǎng)胖啊

      病情分析：
      少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因?yàn)樯聿南莸娜舜蠖嗄c胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，引起消化不良?？梢园衙刻斓倪M(jìn)餐次數(shù)改為4~5餐。指導(dǎo)意見：食物以易消化、高蛋白、高熱量為原則，用循序漸進(jìn)的方式逐步提高各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如雞肉、魚片、綠色蔬菜、海參、黃油、奶油等。
      指導(dǎo)意見：
      吃你想吃的東西，以促進(jìn)提高食欲。于“增肥”計(jì)劃初期，可選取一些你想吃的菜系，以刺激久久處于委靡狀態(tài)的食欲。建議買幾本帶有精美圖片的特色菜譜，不斷變著花樣地做各種美食。
      

      病情分析：
      您好，您的描述讓很多人羨慕不已，因?yàn)楝F(xiàn)在太多人希望自己瘦下來，而且采用各種辦法都達(dá)不到的減肥目標(biāo)，您卻要反其道而行之。
      指導(dǎo)意見：
      不知道您身高，體重多少，您說家里人都讓您長(zhǎng)胖些，您自己的想法是什么？在您看來自己需要長(zhǎng)胖些嗎？胖瘦不重要，重要的是身體健康心理健康。加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，會(huì)對(duì)身體健康有好處的。
      

      病情分析：
      你現(xiàn)在的年齡比較小，還需要看一下身高體重指數(shù)和身高是否正常。
      指導(dǎo)意見：
      如果這兩個(gè)情況都正常的話，是不用擔(dān)心的，平時(shí)可以多吃一些高蛋白的食物，新鮮的蔬菜水果對(duì)你長(zhǎng)高體重都是有幫助的，對(duì)身體健康也是比較好的。
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，怎樣才能快速長(zhǎng)胖啊”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，胖瘦考慮是有個(gè)體差異的，需要注意合理飲食加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)才可以的
      指導(dǎo)意見：
      注意多吃魚蝦牛奶蛋類等食物，平時(shí)需要注意適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉才可以，這樣有助于增強(qiáng)體質(zhì)
      

      病情分析：
      您好，太瘦了，考慮是脾胃虛弱引起的,你可以口服人參健脾丸，摩羅丹治療,飲食方面，酸，辣盡可能不要吃
      指導(dǎo)意見：
      注意多食用具有營(yíng)養(yǎng)的食物,少吃多餐，多點(diǎn)運(yùn)動(dòng)，在飲食方面要清淡一些，要多吃蔬菜，少吃生冷酸辣油膩食物
      

      病情分析：
      你好身體胖瘦的情況這與你遺傳，營(yíng)養(yǎng)情況都有關(guān)系。首先要查一下是不是疾病的潛在影響.如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統(tǒng)疾病等
      指導(dǎo)意見：
      多進(jìn)食一些含脂肪,碳水化合物較豐富的食物.胃腸功能較弱的話,可選擇雞,鴨,魚,羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收.