我主要就是聲音不好，再加上沒(méi)精神

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你這種沒(méi)有精神已經(jīng)感覺(jué)疲倦，可能是休息不夠或者是氣虛引起的，平時(shí)要注意休息
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      現(xiàn)在你這種情況平時(shí)可以用黃芪顆粒調(diào)理，也可以服用補(bǔ)中益氣湯，要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加氣血循環(huán)，不要吃辛辣食物
      

      病情分析：
      你好。根據(jù)您所說(shuō)的情況，一方面考慮是不是咽喉部感染，一方面考慮是不是心理的問(wèn)題。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好。根據(jù)您所說(shuō)的情況，最好去醫(yī)院心理科進(jìn)一步咨詢(xún)、檢查和治療，找一找什么原因。
      

      病情分析：
      根據(jù)上面提供的信息，你總是聲音不好，沒(méi)精神，睡覺(jué)中就很累。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      一個(gè)人沒(méi)有精神，睡覺(jué)起來(lái)總覺(jué)得累，那說(shuō)明你沒(méi)有休息好，睡眠的質(zhì)量不是很好。
      
      以上是對(duì)“我主要就是聲音不好，再加上沒(méi)精神”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，建議平時(shí)盡量不要讓自己太累了，多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件，可以選擇聊天，運(yùn)動(dòng)等宣泄不良情緒，晚間避免熬夜，吃點(diǎn)安神補(bǔ)腦液等改善睡眠。