劇烈運動出汗，耗陽傷津

      病情分析：
      你好，汗液是體內(nèi)氣血津液化生，過量出汗是會耗傷陰津的
      指導(dǎo)意見：
      運動員有營養(yǎng)師，會合理安排飲食及時補充水分，避免損傷身體，建議運動后喝溫水或淡鹽水，補充水分。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這樣看你個人體質(zhì)以及營養(yǎng)的，結(jié)合無線相結(jié)合，達到陰陽平衡
      指導(dǎo)意見：
      你說的情況是屬于病理狀態(tài)下才會損傷陽氣，正常的運動是正常的生理代謝，注意補充水和電解質(zhì)是不會耗損精液的，祝你健康
      

      病情分析：
      根據(jù)你說的這個情況，人和人的體質(zhì)不一樣。生活環(huán)境不一樣。
      指導(dǎo)意見：
      我的建議是。你要按照自己的體質(zhì)來慢慢的鍛煉，慢慢的增加自己的抵抗力，不要一下，鍛煉多了會導(dǎo)致疾病的產(chǎn)生。
      
      以上是對“劇烈運動出汗，耗陽傷津”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這樣的問題首先是要分情況～普通人平時缺少運動鍛煉～突然劇烈運動肯定是受不了
      指導(dǎo)意見：
      運動員首先是經(jīng)常鍛煉，已經(jīng)習(xí)慣，并且營養(yǎng)均衡，電解質(zhì)等補充都比較合理～
      

      病情分析：
      你好，沒有說不能劇烈運動，一般年輕人運動只要不過量就不會存在消耗陽氣，運動過多過度肯定是傷陽的，這個只是中醫(yī)的說法，
      指導(dǎo)意見：
      運動之后注意休息，補充營養(yǎng)就可以了，如果過量運動肯定不好，這個兩回事，所謂的耗陽，指的是運動過量產(chǎn)生的，只要合理運動就會健健康康！
      

      病情分析：
      你好，你說的這種情況是根據(jù)個人體質(zhì)來評定的，每個人都不一樣！
      指導(dǎo)意見：
      因為專業(yè)運動員都有專業(yè)營養(yǎng)師，他們注重飲食調(diào)節(jié)，不會導(dǎo)致因為過度運動出汗后電解質(zhì)紊亂！