臉和脖子手臂很黑黃，身體挺白的

      病情分析：
      美白是一個(gè)長(zhǎng)久的課程。吃西紅柿就最好（西紅柿可以防曬也具有美白的功效），喝一些薏米粥（薏米可以美白），.
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      用一些具有美白功效的化妝品如果想快速美白，就用面膜。美白效果更好。另外也要注意防曬。還有睡眠時(shí)間一定要夠。充足的睡眠是最好的美容方法
      

      病情分析：
      1,皮膚黃發(fā)黑，在飲食上要多吃一些富含維生素C的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素C能幫助黑色素還原，也能預(yù)防黑斑、雀斑產(chǎn)生，使肌膚更有光澤，煥發(fā)健康光彩。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要少吃動(dòng)物肝臟、豆類(lèi)、桃子等食物，因?yàn)檫@些食物所含的銅或鋅會(huì)使皮膚發(fā)黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿卜、香菜等感光食物也要少吃，它們會(huì)促使肌膚在受到日照后產(chǎn)生黑斑
      

      這位朋友你好平時(shí)要注意防曬、護(hù)膚、澳佳寶的面霜還比較好用、平時(shí)要注意補(bǔ)水，每天要喝慢8杯水，馬油和星期四農(nóng)莊的茶樹(shù)精油可以幫助到你。多吃有機(jī)蔬菜。切記辛辣刺激食物煙酒補(bǔ)充維生素
      
      以上是對(duì)“臉和脖子手臂很黑黃，身體挺白的”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好,美白注意平時(shí)的防曬工作,保持臉部的清洗,多吃一些富含維生素的食物,比如西紅柿、黃瓜、檸檬、胡蘿卜等等,
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這是由于西紅柿中含有豐富的維生素C,因?yàn)榫S生素C可以抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,并且可以有效減少黑色素的形成,