瘦這個詞已經(jīng)跟了我很多年了
健康咨詢描述： 瘦這個詞已經(jīng)跟了我很多年了，我想要長胖點，試了好多方法都沒有用，想問一下哪種方法見效快點？
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回復區(qū)
病情分析：
不知道您平時的身體狀況情況怎么樣？身高多少體重，說到平時的飲食生活習慣怎么樣？
指導意見：
再說像這種情況可能與每個人的個體體質(zhì)或者是自身代謝都有一定關系。另外不能排除有胃腸道疾病或者是吸收不太好都有關系，最好去醫(yī)院檢查一下
身高155，體重37，吃飯還行，吃多就容易拉肚子
根據(jù)你描述的情況來看，你目前的體重確實是明顯偏輕的，像這種情況可能與胃腸道吸收不太好，或者是存在有內(nèi)分泌代謝系統(tǒng)方面的疾病等等有一定關系。
去醫(yī)院看過了，醫(yī)生說沒什么問題
不過根據(jù)你目前的身高來看，明天的體重是明顯偏輕的。
是啊，我都覺得挺瘦的，怎么辦？我剛剛在網(wǎng)上看到激素可以長胖？
你說的這種情況，千萬不要使用激素那種激素引起的胖是屬于像心臟肥胖，只能是腹部背部出現(xiàn)肥胖，以后會很難看的。而且激素有很多的副作用
那咋辦?。空娴南肱贮c，太瘦了，衣服都買不到了，哈哈?
這種情況還是去醫(yī)院徹底檢查一下，目前也沒有其他更好的辦法。平時要注意鍛煉身體，加強營養(yǎng)。
好吧，謝謝
不用謝，這都是我們應該做的
病情分析：
估計是體質(zhì)因素，都是可能會影響，要注意休息保養(yǎng)為主，
指導意見：
你這個情況基本可以看醫(yī)生指導飲食營養(yǎng)均衡，都是盡量不要勞累的啊，要注意休息
不勞累，我工作挺輕松的，基本不用怎么干活，飲食的話，我覺得算是挺均衡的
如果偏瘦，就適當攝入肉類，這個不是均衡問題，你要偏向動物類飲食。
病情分析：
您好根據(jù)您提供病情綜合分析考慮是瘦引起來的這些癥狀，和營養(yǎng)運動多有關系的
指導意見：
建議您注意休息，減少局部活動，多吃面食和瘦肉，雞蛋，增加營養(yǎng)，適當鍛煉，多喝水
以上是對“瘦這個詞已經(jīng)跟了我很多年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
休息挺多的，營養(yǎng)也還行，就是沒長胖
操心多，有心事不容易胖，只有多睡，吃多點才能胖，俺想瘦瘦不下來
我每天除了吃就是睡了，還是沒長胖，不要求多胖，正常點總是好滴，那怎么辦啊，沒有辦法么？
您好，多吃肉，少吃蔬菜水果，多睡覺
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