健康咨詢描述: 你好我每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚上感覺(jué)做好幾個(gè)夢(mèng)這怎么回事
病情分析:
夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。建議睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,
指導(dǎo)意見(jiàn):
不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠
病情分析:
主要是由焦慮壓力過(guò)大引起的失眠造成的,屬于慢性疾病的,最好是及時(shí)的用藥治療觀察。
指導(dǎo)意見(jiàn):
出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理的,多吃含維生素多的食物,調(diào)理飲食起居都有利于康復(fù)或者是及時(shí)醫(yī)院檢查后治療。
病情分析:
你好,根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看了,考慮你是心陰虛所引起的這個(gè)多夢(mèng)癥狀。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你平時(shí)可以吃一些中藥來(lái)調(diào)理,比如說(shuō)朱砂安神丸天王補(bǔ)心丸,同時(shí)能在睡前要泡腳。
以上是對(duì)“我每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚上感覺(jué)做好幾個(gè)夢(mèng),有可能是神經(jīng)衰弱癥。
指導(dǎo)意見(jiàn):
有神經(jīng)衰弱癥常常與緊張勞累身心得不到放松有關(guān),也可能與沒(méi)有一個(gè)健康的生活飲食習(xí)慣有關(guān),自己注意保健,也可以用一些中成藥養(yǎng)血安神片或安神補(bǔ)腦液。
病情分析:
你好,做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象,如果影響到睡眠質(zhì)量可以進(jìn)行調(diào)理。
指導(dǎo)意見(jiàn):
做夢(mèng)是由于大腦皮層處于興奮狀態(tài),建議睡前少喝濃茶咖啡等,睡前喝杯牛奶,用熱水泡腳有助于睡眠。
做夢(mèng)是因?yàn)?,入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現(xiàn)象;頻繁做夢(mèng)可能是由于生活的壓力所導(dǎo)致,所以從某種意義上說(shuō)做夢(mèng)也是一種釋放壓力的形式。
你好,每個(gè)人在一輩子的生活中都會(huì)有做夢(mèng)的時(shí)候,做夢(mèng)的內(nèi)容各式各樣。你每天晚上或者白天一閉上眼睛就會(huì)做夢(mèng),有可能是你的精神壓力大導(dǎo)致的,這樣會(huì)影響你的精神狀態(tài)。因此好好緩解你心中的壓力,做到勞逸結(jié)合,心情愉快就會(huì)改善這樣的狀況。
以上是對(duì)“我每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說(shuō)明書(shū)]
滋陰養(yǎng)血,補(bǔ)心安神。用于心陰不足,心悸健忘,失眠...[說(shuō)明書(shū)]
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