有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 我每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚

我每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚

男 | 28歲 2017-08-07 15:25:22 8人回復(fù) 來(lái)自廈門市

健康咨詢描述: 你好我每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚上感覺(jué)做好幾個(gè)夢(mèng)這怎么回事

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

郗洪光
郗洪光 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,偏執(zhí)性精神病 幫助網(wǎng)友:23882稱贊:88
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2017-08-07 15:39:52 我要投訴

      病情分析:
      夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象,多夢(mèng)與深睡眠期時(shí)間短,睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。建議睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間,
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      不宜思考問(wèn)題或看書(shū),看過(guò)于緊張的電視,避免服用興奮飲料(如咖啡,濃茶等),不吸煙,等,應(yīng)作適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)(如散步),做體操等適當(dāng)放松,避免緊張的腦力活動(dòng)。也可以吃一些食物來(lái)預(yù)防失眠
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2017-08-07 15:42:08 我要投訴

      病情分析:
      主要是由焦慮壓力過(guò)大引起的失眠造成的,屬于慢性疾病的,最好是及時(shí)的用藥治療觀察。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      出現(xiàn)這種情況是可以口服安神補(bǔ)腦液調(diào)理的,多吃含維生素多的食物,調(diào)理飲食起居都有利于康復(fù)或者是及時(shí)醫(yī)院檢查后治療。
      

王建平
王建平 大同新和醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 宮頸糜爛,宮頸息肉,附件炎,功能性子宮出血,尖銳濕 幫助網(wǎng)友:26712稱贊:20
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2017-08-07 15:45:56 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的這個(gè)情況來(lái)看了,考慮你是心陰虛所引起的這個(gè)多夢(mèng)癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你平時(shí)可以吃一些中藥來(lái)調(diào)理,比如說(shuō)朱砂安神丸天王補(bǔ)心丸,同時(shí)能在睡前要泡腳。
      
      以上是對(duì)“我每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉德震
劉德震 長(zhǎng)春紅星醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)用中西醫(yī)結(jié)合方法治療內(nèi)科常見(jiàn)病,慢性病,心腦血 幫助網(wǎng)友:145559稱贊:3602
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2017-08-07 15:46:20 我要投訴

      病情分析:
      你好!根據(jù)你說(shuō)的癥狀每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚上感覺(jué)做好幾個(gè)夢(mèng),有可能是神經(jīng)衰弱癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      有神經(jīng)衰弱癥常常與緊張勞累身心得不到放松有關(guān),也可能與沒(méi)有一個(gè)健康的生活飲食習(xí)慣有關(guān),自己注意保健,也可以用一些中成藥養(yǎng)血安神片或安神補(bǔ)腦液。
      

鄧亞坤
鄧亞坤 藥師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦出血,腦血栓,和高血壓糖尿病的用藥指導(dǎo)。 幫助網(wǎng)友:3106稱贊:2
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2017-08-07 15:51:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,做夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象,如果影響到睡眠質(zhì)量可以進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      做夢(mèng)是由于大腦皮層處于興奮狀態(tài),建議睡前少喝濃茶咖啡等,睡前喝杯牛奶,用熱水泡腳有助于睡眠。
      

李國(guó)紅
李國(guó)紅 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 婚姻家庭、親密關(guān)系、抑郁癥、強(qiáng)迫癥、青少年心理咨詢 幫助網(wǎng)友:980
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2018-07-21 06:30:27 我要投訴

      做夢(mèng)是因?yàn)?,入睡后大腦皮層未完全抑制,腦海中出現(xiàn)各種奇幻情景,是人類的一種正常生理現(xiàn)象;頻繁做夢(mèng)可能是由于生活的壓力所導(dǎo)致,所以從某種意義上說(shuō)做夢(mèng)也是一種釋放壓力的形式。
      

刁燕琴
刁燕琴 鎮(zhèn)江市丹徒區(qū)上黨鎮(zhèn)上會(huì)衛(wèi)生院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 心理疏導(dǎo),情感陪伴,夫妻關(guān)系,親子關(guān)系進(jìn)行指導(dǎo)?;?/span> 幫助網(wǎng)友:5432
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2018-07-21 06:31:46 我要投訴

      你好,每個(gè)人在一輩子的生活中都會(huì)有做夢(mèng)的時(shí)候,做夢(mèng)的內(nèi)容各式各樣。你每天晚上或者白天一閉上眼睛就會(huì)做夢(mèng),有可能是你的精神壓力大導(dǎo)致的,這樣會(huì)影響你的精神狀態(tài)。因此好好緩解你心中的壓力,做到勞逸結(jié)合,心情愉快就會(huì)改善這樣的狀況。
      
      以上是對(duì)“我每個(gè)晚上或者白天只要一閉上眼睡覺(jué)就會(huì)做夢(mèng)有時(shí)候晚”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

方偉雄
方偉雄 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 兒童多見(jiàn)病、常見(jiàn)?。簧硇睦戆l(fā)育;親子關(guān)系、婚姻家 幫助網(wǎng)友:19564稱贊:2
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2018-07-21 06:32:39 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的,考慮這種情況是神經(jīng)衰弱,建議你可以口服谷維素維生素b1之類的,降低自己的壓力,每天堅(jiān)持去運(yùn)動(dòng),可以考慮使用酸棗仁口服液,安神補(bǔ)腦液之類的改善自身的睡眠情況。
      

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