健康咨詢描述: 就是屁股突出看著特別扭我感覺屁股還越來(lái)越大了
病情分析:
從您說(shuō)的情況來(lái)看的話,不要緊的,后期可以通過一系列鍛煉變好的
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)的話,多運(yùn)動(dòng),控制飲食,一般再長(zhǎng)長(zhǎng)的話,就會(huì)小一些的,希望對(duì)您有所幫助
屁股有點(diǎn)大,大部分是先天遺傳基因引起的,沒有太好的治療辦法,避免緊張和擔(dān)心,適當(dāng)鍛煉身體促進(jìn)血液循環(huán),多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物,屁股大也不影響美觀,也是一種美。
除了抽出時(shí)間鍛煉身體外,上班時(shí)也可以偶爾或休息時(shí)間起來(lái)多走動(dòng)走動(dòng),作作高抬腿和后踢。其次可以兩腳繃直前伸堅(jiān)持幾秒放下,如此反復(fù)幾次。需要制定減肥目標(biāo),寫減肥日記,多喝水,要有恒心與毅力,控制熱量與脂肪,飲食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,熱量負(fù)平衡,
以上是對(duì)“就是屁股突出看著特別扭我感覺屁股還越來(lái)越大了”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)描述的情況是存在屁股,發(fā)育的一個(gè)問題,這個(gè)和先天性遺傳都有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
目前也不用過度的糾結(jié)和在意,少吃油膩辛辣食物,作為男性的話并不用過多的糾結(jié),自己的外觀,而且這個(gè)自己看肯定是看不出來(lái)的。
病情分析:
建議你通過飲食調(diào)理,適當(dāng)增加體育鍛煉。同時(shí)減少久坐的時(shí)間,每一小時(shí)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)。
指導(dǎo)意見:
飲食上少吃脂肪含量高的食物,比如油炸,油煎,燒烤類食物。每天運(yùn)動(dòng)40分鐘以上促進(jìn)脂肪的燃燒,減少臀部的脂肪。
病情分析:
你好,如果長(zhǎng)時(shí)間坐著的話就容易出現(xiàn)你這樣的情況的,建議避免長(zhǎng)時(shí)間坐著,多多運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
你好,通過運(yùn)動(dòng)可以減少脂肪的堆積,長(zhǎng)期堅(jiān)持下去的話可以使你的臀部變小的,同時(shí)變得緊俏。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
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