眼睛近視怎么辦？ 玩手機(jī)眼睛瞇小了怎么辦

      病情分析：
      你好，近視了，要帶眼鏡的，真性近視后需要戴鏡避免度數(shù)的增長?？梢宰龇肿蛹す馐中g(shù)治療
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中注意科學(xué)的用眼、保護(hù)視力，如連續(xù)近距離用眼一小時左右要休息或遠(yuǎn)眺片刻，以緩解眼睛疲勞。還要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣。
      

      病情分析：
      最主要的就是眼睛的保護(hù).平時避免長時間用眼,不要在強(qiáng)光和弱光下看書,看電視;避免用手揉眼睛,防止眼睛感染;
      指導(dǎo)意見：
      多吃一些含維生素A的食物,如羊肝,豬肝,雞蛋,牛奶,胡蘿卜,蔬菜等;最主要的就是眼睛有足夠的休息,不要過度用眼.
      

      病情分析：
      對于近視首先是要保護(hù)，少看電視、少玩電腦等因為都有輻射，所以時間不宜太久
      指導(dǎo)意見：
      建議通過補(bǔ)充營養(yǎng)物質(zhì)，可以吃一些含維生素的食物，新鮮的蔬菜、水果，啟瞳葉黃素就包含眼睛需要的營養(yǎng)物質(zhì)，可以使用。
      
      以上是對“眼睛近視怎么辦？ 玩手機(jī)眼睛瞇小了怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！