前段時(shí)間有時(shí)腰痛，這兩天就右跨骨和小腿骨疼痛

      病情分析：
      引起腰痛的原因有多種，像內(nèi)臟器官的病變，腰肌的勞損，腰椎的病變等。平時(shí)盡量不要大幅度彎腰,可以常練習(xí)倒行（往后走）緩解椎間壓力,不要干重活，盡量避免對(duì)腰部負(fù)荷較大的動(dòng)作。
      指導(dǎo)意見：
      日常生活中養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，久坐久立后多活動(dòng)一下，不蹺二郎腿,不坐沙發(fā)和較矮的座椅,睡硬板床。我建議您一定要到專業(yè)的頸腰椎病醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生給您做出診斷,根據(jù)您的具體情況,制定有針對(duì)性的治療方案,以達(dá)到理想的治療效果
      

      病情分析：
      這個(gè)可能是腰肌勞損等所致，必要時(shí)應(yīng)詳細(xì)檢查排除腰椎疾病等，對(duì)癥治療即可，
      指導(dǎo)意見：
      疼痛嚴(yán)重話，可應(yīng)用消炎痛等緩解，配合氯唑沙宗，維生素Ｅ，云南白藥等，多可好轉(zhuǎn)，局部熱敷，按摩，理療，
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出，刺激或者壓迫相關(guān)的神經(jīng)，導(dǎo)致出現(xiàn)疼痛的情況。
      指導(dǎo)意見：
      問題不大的，可以到醫(yī)院做個(gè)局部ct看看具體的情況，也可以使用活血止痛膏進(jìn)行外敷調(diào)理。
      
      以上是對(duì)“前段時(shí)間有時(shí)腰痛，這兩天就右跨骨和小腿骨疼痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！