病情分析:
減肥注意的問題有3點1、是總熱量的控制,要求你攝取的熱量低于消耗的熱量2、是血糖生成的控制。;
指導意見:
3、是脂肪的代謝.用飲食來減脂都是通過消耗能量的方法來實現(xiàn)的,而脂肪本身并不能直接用做能量供應,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你減肥成功.
病情分析:
你好,你說的情況,這種體型考慮和先天發(fā)育以及遺傳都有關(guān)系的。
指導意見:
建議一定要保持心情愉快,只要沒什么不適就不用擔心的,平時多喝水,多吃水果蔬菜,多做些跑跳的運動有好處的。
病情分析:
根據(jù)你說的如果你長時間的坐著不運動就會導致下半身肥胖
指導意見:
建議你平時在保證正常營養(yǎng)需求的情況下適當節(jié)食,積極鍛煉,不要長時間一個體位
以上是對“我的上身特別的瘦但是腿片、屁股、特別的肥”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好親,很高興為您解答你現(xiàn)在13歲,應該身高體重分別是多少呢?
指導意見:
對于像您這種局部肥胖的人來說,是需要多運動的,可以運動,局部改善一下這種線條。您比較適合跑步跳繩或者高抬腿運動。
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