病情分析:
可能睡眠質量不好、或者身體弱,科學均衡飲食或缺少維生素。多加強體育鍛煉,促進全身血液循環(huán),同時也能加深睡眠,飲食上要營養(yǎng)均衡,多吃蔬果蔬菜。
指導意見:
另外教他做眼睛保健操,促進眼周血液循環(huán)。最好還是檢查下,確定病因對癥治療。
病情分析:
你好朋友;黑眼圈是由于經(jīng)常熬夜,情緒不穩(wěn)定,眼部疲勞、衰老,靜脈血管血流速度過于緩慢,眼部皮膚紅血球細胞供氧不足,靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多,形成慢性缺氧,血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
指導意見:
首先要增加營養(yǎng)。在飲食中增加優(yōu)質蛋白質攝入量,每天保證90克以上蛋白質,多吃富含優(yōu)質蛋白質的瘦肉、牛奶、禽蛋、水產(chǎn)等。還應增加維生素A、維生素E的攝入量,因為維生素A和E對眼球和眼肌有滋養(yǎng)作用。
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